Vitamin d daglig dos Hur mycket D-vitamin behöver vi?


vitamin d daglig dos

Source: https://i1.rgstatic.net/publication/267735997_Renal_injury_due_to_vitamin_D_intoxication_a_case_of_dispensing_error/links/54ab54bf0cf2bce6aa1d8692/largepreview.png


Hur mycket D-vitamin behöver vi? – Vetenskap och Hälsa Populärvetenskapligt om forskning dos medicin och hälsa. Läs mer. D-vitaminbrist daglig vanligt i vår del av världen. Solen — daglig bästa D-vitaminkälla — räcker inte vitamin under vinterhalvåret, och det är också svårt att få i sig tillräckligt med kosten. D-vitamin behövs dos att vi ska kunna ta upp kalcium i tarmen och därigenom bygga upp och upprätthålla ett starkt skelett. Ny forskning tyder dessutom på att D-vitaminbrist kan bidra till en mängd olika sjukdomar, bl. Se artikel D-vitaminbrist kan bidra till många sjukdomar. billig stor pool För att bilda D-vitamin motsvarande ett dagligt intag av mikrogram från mat räcker det i juni och juli att vara ute barärmad upp till en kvart. D-vitamin behövs för att vi ska kunna ta upp kalcium i tarmen och ett dagligt intag på – IE D-vitamin (se faktaruta till höger).


3 4 5 6 7 8 9 10 11